《人生脚本》第十四章 摘抄 脚本如何成为可能

人类积累了丰富的智慧，有强大自我觉察能力、渴望真理、追求自我，他们怎能允许自己处于这种充满痛苦与自我欺骗的机械生活里？ 知道自己正在做什么是依照脚本而活的反面。

A可变的面部

杰德透露的信息，实际一直比他实际一直比他认为的多得多，除非他习惯让自己的面部表情没有变化、神秘莫测、小心翼翼不表露真实反应。

婴幼儿拥有感知他人的神奇直觉。 有人认为唯一“自然”的事，便是机械地跟随脚本走向预设的结局。

B流动的自我

自我感，伴随能量的自由灌注而流动。 一种自我状态不太记得另一种自我状态做过的事。

有些人的“成人”表现平庸，“儿童”却富有成效。

C着迷与印刻

着迷发生在低等动物身上，以及某个年龄的儿童身上。

印刻的研究主要见于鸟类，破壳后最初几天，它们会把看见的任何物体错认为妈妈。

 “成人”无论怎样用理智控制，“儿童”几乎总是不可避免地被特定事物驱使或诱惑，并不惜一切代价地避免它追求它。

着迷与恋物癖根深蒂固，它们会严重干扰为之所苦的人们的正常生活，与毒品成瘾类似。

D无嗅之味

一个人如果能够向另一个人发出可读信息，那么，控制和记录此种信息的工具也应得以发明，这样才有助于理解人类行为的诸多方面。

直觉是儿童自我状态的功能，它与心电感应类似，因为儿童可以根据非常少量的感觉线索直觉式地获得关于他人的隐晦信息。

如果心电感应存在，婴儿是最佳接收者；随着婴儿长大，这种能力逐渐退化、衰弱，成人后只在特殊情况下偶然发生。

 人类会持续接受各种无法察觉的化学物质的刺激，它们会影响人们在各种环境下、对各种人的情绪反应及行为方式。

E后事前置与前事后置

为了下周二只需要准备15分钟的一小时演讲，他提前几天便开始紧张，虽然并不严重，但足以明显影响他们的行为。

即将发生的事情都会以某种方式影响个体的行为（后事前置）。同样，事情结束后，也面临大扫除工作（比如回复积压的邮件），他们干扰了日常事务。

头脑被这种交叠钳制，我们可能没有时间、精力、动力处理个人生活，家庭状况也因此开始变得糟糕。易怒、疏忽、悲观，对家庭关系无益。

许多生活哲学家推崇“一日一日生活”。这并不是说只为眼下而活，也不是说未来的生活无须组织和计划。这些哲学家中的许多人，都是及其有条理的人，拥有极为成功的生涯规划。用现在的语言，一日一日生活的意思，是要过一种精心计划的、有条理的生活，每一天都睡好。这样，一天结束时候，无须后事前置，因为明天的计划早已做好，一天开始时无须前事后置，因为昨天过得井井有条。这种克服坏脚本带来的不利结局的好方法，也是通向好脚本及其快乐结局的好方法。

F小法西斯

法西斯可以被定义为不尊重生命，只是将生命当作猎物的人。它的用处是满足心理的饥饿。

一群游民，寻找男性或女性猎物，用来折磨和嘲弄：他们的乐趣在于寻找受害者的弱点。 每个人身上的小法西斯都是一个小折磨者。他会寻找受害者身上的弱点，并以此为乐。

G勇敢的精神分裂者

你可以怂恿他人酗酒、自杀或杀人，也可以帮助他人停止酗酒、自杀或者杀人。换句话说，我们当然可以给别人做事的许可，或停止做某事的许可。我们可以鼓励他们快乐、勇敢地生活在新世界，而不是勇敢地、不快乐地生活在旧世界。

H腹语者的傀儡

内省打开了我们自己，让成人有机会看到心灵的运作方式。

对自己讲话，这是发现父母训诫、父母榜样及脚本控制的最佳方式。

 “父母”的声音，使人不知不觉地中止个人意愿，让其他人控制自己的发声器官及身体其他部分的肌肉。

I关于调皮鬼

对抗调皮鬼的方法永远都是符咒。每个输家都应该在钱包或手袋里带着这个符咒。

遇到诱惑，我们需要大声地说：我更想按照自己的方式做事，我要成功！

J真实的人

真实的自我，可以从一种自我状态自由变换到另一种状态。

我们的生命之歌，充满惊喜和悬念，它演奏出命运的激动人心和荡气回肠-无论用哪种方式，我希望留下的都是威尼斯船歌中快乐的回响。