今日收获

2022-04-30  本文已影响0人  洛府诗扬

运用记忆宫殿(定桩)法记忆目标七个要素:

1 头,正面词语(头要端正向前看)

2 眼睛,整体平衡(眼睛是左右对称平衡的)

3 鼻子,目标明确(鼻尖,一个点,象目标)

4 嘴,可以度量(每个人嘴巴只能张开到一定尺寸,可度量,不能无限扩张)

5 耳朵,目标自立可成,可实现(耳朵立在两边,自立可成)

6 脖子,成功时有满足感(脖子上围着漂亮的围巾,美美的,成功后有美好的感觉)

7 肩膀,有时间限制,(想象左肩膀、头、右肩膀,是一个时间线,过去、现在、未来,目标实现是走时间线的过程,一个目标的实现需要有具体时间限制)

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