2020-05-28 做时间的朋友，感受锻炼复利

我和别人的差距到底是怎么拉开的？

这个问题让我思考了很久，觉得是原生家庭的差距造成的，觉得是个人的思维格局差距造成的。

看了不少提倡做时间的朋友的文章，真正让自己感受到时间的力量，是自己坚持了一年多的大礼拜早练。

比尔·盖茨说过：“人们总是高估了未来一两年的变化，低估了未来十年的变革。”

之前立目标总是很着急，总是期待能很快达成，例如五年十年的目标，变成两三年的目标，心想要是中一次彩票就好了。

心态着急，跟着就焦虑了，不能安心的去做事，不能安心的去成长，过个三五个月，没看到变化又习惯性的放弃。

毕业之后一直有坚持一项锻炼的想法，如坚持每天跑步。可是坚持跑几天，就因为天气原因，或者其他什么原因，断跑几天，再坚持跑起来又遇到不小助力，这样断断续续的跑着，就不能累积出效果来。

直到去年初，或许是之前种下的缘分，看到了做大礼拜。因为适合室内运动，又能在集中的时间段内完成，坚持做了两三个月后，感受到调整了自己的呼吸方式，似乎在补足身体的真气、正气。

这样就更加有了坚持的动力！从每天54个、78个、108个、再到158个、200个、258个、300个，逐渐熟练起来，逐渐能坚持每天做300个，差不多需要花一个小时。

做完收获到的是汗流浃背，得到一身舒畅，食欲好了很多，连净吃白粥白饭都吃得香，晚上睡觉质量更好了，基本上着床就能睡。

这些是自己坚持后的体会，可能你会觉得神乎，只有自己亲身坚持后才能感同身受。

我能够坚持下来，就当做大礼拜是自己坚持的一项运动项目，让自己可以坚持一年，两年，五年十年的事情。

仅做了一年，就让自己的肚腩瘦下来，身体轻松，也能让自己每天有一股精神劲，这又能促进明天锻炼的坚持。

如此反复坚持，我相信身体会给我回报的，现在已经看到初步效果了。

感受了锻炼的初步复利，接下来启动了知识的复利，构建自己的知识库；筹划着财富的复利，不再奢望这一夜暴富，因为那总是很难的；但慢慢挣钱，慢慢积累，做时间的朋友，期待实现健康、知识和财富稳步增长，还是大概率能成的。

芒格说过：“确保你每天睡觉之前，都比你醒来时聪明一点点，剩下的，交给时间，你的人生会进入正循环轨道。”

你也感受到交时间这个朋友了吗？