正向情绪

如果不想做就不要做，带着情绪逼自己做事情，动作里就会透露出满满的情绪。

别人会察觉到，不仅不觉得是付出，只会觉得反感。

先正视自己，如果我不想做那就不做。如果自己觉得非做不可，那就带着正向的情绪去做，享受这个过程，