读书笔记#2 最有生产力的一年

阅读时间：5.11-5.15

懒人目录
1、辨别任务
2、管理时间
3、管理专注力
4、管理经历
5、通过1-4的逐一解决，来战胜拖延。

这次笔记是通过marginnote3内化的知识，一个很适合备考的脑图软件，也安利一下。
本书的几个重点理念：

1. 2:8定律，工作中20%是能带来高成效和高收益的工作。
2. 数字3:每天华分钟，梳理一天的任务，着重梳理出3件事。
3. 生理黄金时间：生产力的最高的时间段，一定不荒废，处理高产出的任务。
4. 订闹钟、记录时间段内所做工作，早计划晚总结，审视自己是不是在最重要的事情上面，花的时间最多。
5. 平均一个人一生看电视要花费13.6年。
6. 未来的自己：把自己想成一个连续的生命体，多为明天的自己考虑。
7. 网络；生产力杀手。我们会不自觉的被网络所劫持。
8. 自动驾驶vs主动驾驶：从容开始自己的一天，还是被驱使。
9. 减法：工作生活多做减法，减到极致，自然专，自然会有生产力。
10. 学会清空大脑，清楚运存垃圾。
11. 大扫除：定期对我自己进行大扫除。
12. 将人生简化成一张清单，清单逐步细化，找准清单中的热，不断修正方向。
13. 干净整洁的创造空间。
14. 适当放松，散步健身，出游等等。
15. 极少成多：体脂肪也好，事业也好，都是一个一点一点累积，引起质变的过程。
16. 复利、加乘效应：微小的积累和改变，带来复利和加乘的效果。
17. 计划制定一定遵循smart原则。
18. 多睡一小时带来隔天2小时的生产力。

很喜欢这本书引入的几个名词：未来的自己、自动驾驶、3、少就是多、知易行难、不、复利、对人生的掌控、从容行事。不鸡汤的一本书，更多是实操性很高的应对方法。我看得这一版翻译还不错。作者本说话不啰嗦。
本书花了2部分解决如何管理时间，花了4部分解决如何管理专注力，精力用了1部分。由此可以看出生产力，需要练习比重比较大的是专注力。
我数了一下，作者研究了大量书籍，引用书本多大22本。《搞定》《rapt》《吃了那只青蛙》《不拖延的人生》等等。作者做了大量的基础资料搜集，同时做了好多个试验。比如，戒掉手机，早起，测算自己的黄金生理时间等等。对GTD很有实践意义。

这是今年强烈推荐看得一本书。
脑图笔记貌似分享不上来