无花果

无花果性凉，脾胃虚弱的朋友食用时可以搭配其他药材调和。

1、无花果+银耳：能够达到滋补养颜，促进消化效果，可以促进皮肤恢复健康状态。

2、无花果+红枣：与红枣搭配，可以起到补充气血以及润肠通便的效果。

3、无花果+枸杞：一般情况下可以和枸杞进行搭配，能够发挥利咽消肿，缓解咽喉红肿、咽喉疼痛。

4、无花果+藏红花：与藏红花搭配在一起，能够发挥活血养颜的功效。

5、无花果+陈皮：与陈皮搭配在一起，能够发挥润肺止咳的效果，可以改善患者咳嗽、咳痰症状。