像拒绝霉菌一样拒绝负面情绪

2018-05-14  本文已影响22人  辉辉_91cf

  负面情绪就像霉菌一样,一旦被感染上,就会让整个人从内到外散发一股霉味儿。什么好事儿都不会来,人人避之唯恐不及。

  怎样远离负面情绪呢?谈谈以下几个小tip。

  一,让自己变成一道光。

  当你自己闪闪惹人爱的时候,负面情绪也就不会或者比较少得冲你而来。在自己喜欢的,擅长的灵域找到一个特长,不断学习感兴趣的东西,增加内心的幸福感和获得感,都会让自己走路都带着节奏。

二,负面情绪――来者有拒

  自觉远离让你觉得能产生压抑情绪的人,事,甚至是颜色衣服。主动剔除不良情绪的影响。物以类聚,人以群分。

写不完了,小朋友缠着我不放,下次再续。

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