K9-15/15《如何停止忧虑，开创人生》

第三部分 如何消除忧虑的习惯

一、保持忙碌，不让心中有忧虑的空间。

二、不要为琐事烦恼。

三、用概率来排除你的忧虑？

四、接受无法改变的事实。

五、为忧虑设置一个“止损点”。

六、不要为过去的事忧虑。