善待身体

身体是自己的，病痛也是自己的，哪怕再亲的家人，都无法替你承受身体带来的疼痛。别等到来不及时才想起对身体说句对不起。

这世界上，有很多事都可以重来，唯有健康，永不可以。经历过病痛的身体，哪怕全部康复了，也达不到原先健康的程度。

余生，好好对待自己的身体。

好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，身体垮了，一切就都白费了。