2021-06-16 身体状态不咋好

今天终于出来了崇礼的通知，延期到7月30号了。嗯有准信儿就好。改房间，也该订机票了。

延期没事，不取消就行。

把我之前请的假又销了，哈哈，今年好几次了都。

下次等快到了再请吧。

今天早上体重59.4，吓了我一大跳。也不知道咋的了突然就降了。想当初跟叔减肥那一个月那么费劲儿也没到59.5，这怎么突然就下去了…不过体脂上去了，可能是出汗出的吧，减得都是水。昨天我也没饿着，饿了就吃。不过没什么胃口倒是真的。中午翻着外卖瞅什么都不想吃，最后还是定了鸡肉沙拉，没放沙拉酱，就倒了一点黑胡椒。原来开心的时候才会那么有食欲的想吃这个想吃那个啊…我现在对我最爱的鱼都提不起什么兴趣了…

今天团活动。先去发了一波新团服。这次团服的码比较正常，穿起来不那么紧了。蹲着发团服的时候，好几次站起来都觉得有点发晕，感觉很不好。跑步的时候也是，后面都已经特别慢了，感觉还是喘不上来气。后面两三公里的时候脸色都能感觉到有点变了，真是硬挺着回来的。

这怎么这么虚呢？想了半天，估计是这两天没吃盐的原因？我倒没刻意不吃盐，就是没想起来。这两天也没怎么吃零食和水果，可能也有点低血糖了？

明天吃点别的有咸淡的东西。再看看。

晚上回家再动弹不动了，没劲儿练keep了，电脑拿回家了，又奋战了一下我那个大表格。

太～～～长了啊啊啊