第35天 周五

早 红薯玉米渣粥加豆粉两碗

午 三个水煮鸡蛋加100克芝士 蔬菜汁200毫升

晚 两个炸豆腐片 一盒鱼 一盒海带丝 60克蓝莓

四块山楂

一瓶乳酸菌饮料

体温35.1游完54.7