日更

现在的心情调整，完全寄托在跑步之后。一次倾尽全力的奔跑，带来的是一整天的欢愉。

有个别的情绪有点像醉酒之后的洒脱，可是喝酒终究是要损伤身体的，而且欢愉程度只有一晚上，第二天，就要面对着酒精的反噬。

哪本哪利，亲自体会一下吧，语言在这方面总是乏力的，我只能说，好心情，靠跑步。亲测有效！