《快速阅读》读书笔记（一）

第一天：点燃阅读激情

现在请你坐到驾驶员的位置。记住：尽管你会发现此书中有很多有用的技巧，但是，如果你不转动钥匙、启动引擎，不在实践中使用这些技巧，这些有用的技巧就只能停留在理论层面。那个拿着钥匙的人，是你。

快速阅读的五个障碍

1.你的态度：世界上的绝大多数成功人士都广泛地阅读，并且是嗜书如命的人。通过读书学习，通过读书成长，你就会成为生活中的成功人士、工作中的成功人士。成功不一定意味着你赚很多很多的钱，而是说，你最能胜任你目前的工作。

2.你是人，不是神：做一个好的阅读者，你并不需要计算机般的大脑。

3.缺乏阅读训练：20人中大约只有一个人在一生中接受过快速阅读的培训，读过快速阅读辅导书，或者根据录音带学习过快速阅读。

4.要读的东西太多：每个人都有很多要读的东西：杂志、报纸、信件、内部资料、工作所需要的商务文件及其他阅读材料、小说及指导书。你其实没有必要全部阅读它们。你只需有意识地做出一个决定：什么需要精读，什么需要略读，什么干脆抛弃。

5.没有足够的时间：我们生活在信息爆炸的年代，留给我们的阅读时间却很少，这是不得已的选择。

小学教师让你做，但中学老师阻止你做的十件事

1. 你必须一个单词一个单词地阅读。

2. 你需要大声读出每个单词，或者在大脑里默读。

3. 用手指着阅读。

4. 你需要彻底理解你读的东西。

5. 你需要记住所有你读的东西。

6. 多读书——越多越好。

7. 不要略读，那是作弊。

8. 不要在书上写字。

9. 只要你读书，读什么书并不重要。

10. 阅读速度并不重要。

在阅读完本书后，你就会明白，为什么这些所谓的规则是谬误。

阅读提速器——空白卡片法

你的手、笔或者空白卡片，在用于提高你的阅读速度时，就称作“提速器”。把这个提速器看作汽车的变速杆。“提速器”强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动，从而提高你的阅读速度。

当使用提速器时，请遵守下列规则：

1. 提速器向下移动，不要横着移动。

2. 不要停下来，或者回到前面重新读。

第二天：重新设定阅读速度引擎

眼睛移动不规则与眼睛有节奏地移动。

窄视距与宽视距。

有目的阅读与无目的阅读。

积极阅读与消极阅读。

有效阅读与高效阅读。

最常见的消极阅读习惯包括走神、重读和默读。这些习惯让你无法实现高效阅读。你不能避免这些习惯，但是可以减少它们出现的次数。意识到这一点是提高阅读速度、赢得比赛的第一步。

减少走神、重读和默读的最好方法之一就是强迫自己快速地去读！通过提高阅读速度，你的大脑做白日梦的时间和机会就少了。

有关大脑的重要提醒

你的眼睛是大脑的窗户。如果你是个未经训练的消极阅读者，你的眼睛其实只睁开了一条缝。在接受训练成为快速阅读者的过程中，你的眼部肌肉需要伸展开才能在更短的时间内为大脑搜集到更多的信息。

新提速器——左手制动

帮助你在向下阅读文本的同时视线落到每一行的初始部分。你可以选择一份杂志、报纸，或者这本书的某一页来试验下。左手的食指指着每行的左边或者每行的初始部分，当你往下一行读时，慢慢沿着这一列的左端向下移动手指。当你越来越习惯这样做时，可以试着移动得快些。