不完美是人生的常态，苦难是人生的底色。

人生的苦恼大多来自于我们对完美的幻想和追求，我们总是想变成完美的自己，有完美的伴侣和孩子，有完美的工作和事业…

所以，依照这样的标准，我们无时无刻不生活在巨大的失望中。

每天抱怨工作，抱怨爱人，抱怨自己，一生都想换工作，偶尔想要换伴侣，每天都在和自己较劲。

这是因为很多人都没有意识到，不完美才是人生的常态。

换一份工作就会顺风顺水开开心心吗？换一个伴侣就能一拍即合惺惺相惜吗？

看过《活着》的人，都会有这样的领悟，也许，苦难才是人生的底色。我们毫不自知地沉浸在苦海里，却终其一生在追寻着那一点甜。

如果你感觉失望、痛苦、挣扎，恭喜你看到了生活本来的面目。知道应然状态是什么样的，这很重要。

如果我们都是在人生的苦海里自渡的芸芸众生，那些让你生气的、失望的、憎恨的，就应该学会用同情的眼光去看待。因为本质上，我们都是一样的。

降低期望，不要有太多的幻想。拒绝比较，可以拿来比较的，都只是瞬时的切片。保持清醒独立稳定，该放手的放手，不要无谓地纠缠，还远离的远离，保持克制独立。

看见苦，接纳苦。