2019.7.14七月心语

人生是一场游戏，来这一遭体验一些东西，所以凡事不必太执着，以一个永恒的灵的角度来看芸芸众生，看我的这一场体验，可以俯视，凡事都很小，都是剧本中一场戏，不必太计较执着。

我希望这一生有好的体验。有好的身体，能长久美丽健康的看见美，体验爱。在维持自己身体健康的基础上去工作。

六点半起床静坐冥想。

晚九点就寝静坐冥想。

一周三次四次瑜伽。

敲经络疏通经络。

一周一本书一篇读书笔记。