问题复盘法和问题目标法

问题复盘法和问题目标法

山河万朵的第154篇原创文。

2018年的下半年已然开始，但我和朋友还在继续复盘着上半年的工作、学习。和朋友一致认为，哪怕用上一个月复盘也是值得的，知不足方知如何前进，复盘清楚了才知道下一步需要如何做。

一开始我们用常规的复盘方法，通过数字具体罗列上半年的学习情况。比如，读书27本，电影26部，得到听书244本，线上课程20个等等。

但是，当把这些数据罗列出来后，我并没有得到更深一层的启发。

于是，突发奇想何不通过“问题”来复盘，也许比数字罗列更有启发，更能体现复盘的意义。

首要问题，也是项目进行中的常规问题，现状和目标的差距在哪？造成差距的原因是什么？如何弥补差距？

除了首要问题，还有一些其他补充问题。比如，上半年让你觉得自己有进步的三件事？觉得幸福的三件事？觉得不妥或后悔的三件事？记忆深刻的三个瞬间？最想要感恩的三个人？让你受益匪浅的三本书？让你念念不忘的三部电影？

可能有人好奇，为什么一定是“三”呢？不是一或者二？其实，是几并无所谓。

之所以选择“三”，是为了让自己进行比较全面的回忆和筛选，而不是仅仅脑海中蹦出的第一个想法。

一般来说，我们的大脑会比较懒，如果不进行全面回忆和筛选，它会选择偷懒的方式以节省能量，给出一个未经深入思考的答案。选择“三”，正是起到督促其深入思考的作用。

通过问题，可以很顺畅地回忆出上半年的经历，并且通过“三”让大脑主动筛选排序给出结果。当知道是哪三件事后，再问“为什么”，这时就能比较清楚地认识到自己内心的真实想法。

这种问题复盘法，比起单纯的数据罗列更能帮助我们认识自己、认清自己。知道自己哪里有成长，哪里有不足，问题出在哪，哪里需要增进。

而如果单纯地罗列数据，可能获得的信息就比较表面，缺乏深挖下去的线索。

复盘的意义不仅在于看见自己的点滴进步，通过看见成长以积累自信和继续走下去的坚定信念，更在于看见自己当下的差距和不足，以优化策略和行动方案，确保行走路线未严重偏航。

而“提问”方法同样适用于制定下半年目标。

一般来说，我同样习惯于以数字制定目标。比如，每周一本书下半年读书26本，每周更文2至3篇……

但是，与其设定下半年要读书26本，不如换个思路，以问题的方式来设定目标。比如，如何有效提升阅读能力，如何有效提升统计分析能力……

26本书的设定看起来只有量的要求，缺少质的保证。也许书是连滚带爬地读完了，但没有认真思考，没有入脑入心，没有运用到实践里，读书的时间精力是花了，但对自己产生的影响和效果却寥寥。

如果还因为自己完成了26本书的任务而窃窃自喜，那对自己的成长一点帮助都没有。

问起Z同学他的下半年目标，被告知是通过司法考试，不禁暗自点赞，他的目标里有对结果的清晰设定——通过考试。而他的目标如果转换成问题，就是如何通过司法考试？可供展开的维度就丰富了起来，如何达成目标也就自然清晰了。

与数字相比，问题更具目标感和方向性，对于自己的行动也更有具指导性，通过问题不仅可以帮助自己思考，还能有效地聚焦时间和精力。

也许下半年结束，26本书的量没达到，但是阅读能力或对某项技能的掌握得到了明显提升，这已经有效地达成了目标。