2018-10-15

      昨日早睡未达成，学习了三小时。

      今晚读《高效阅读法》笔记：

一、选书

1.首先明确目标（如人生目标，或现在面临的主要问题）

2.然后从目标倒推（为了达成这个目标我需要做什么）

1.在读每一本书前都要明确自己得目的

2.设定时间读书，这样有助于自己跳过不需要读的部分

3.彩色浴效果

以上，笔记匆忙，赶在打卡前完成