天天比隔天容易坚持

以往听到每天写文、每天跑步、每天读两小时书……都觉得好可怕。“每天”，自带绑架效果，让人觉得一天中的某个时段，被硬生生地划走了。

可真的做了才发现，“每天”这种规定动作，自带动力！天天做反而让事情变得简单，到点了，抱着电脑歪床上，噼里啪啦码字，成了不需要决策、不需要纠结的固定动作。

反而是一周一、二次这样的自选动作被拖延，到最后匆匆完成，或是再也没法完成了。

当我们的一天开始的时候，我们有最多的能量和最少的干扰，这使得我们有完美的时间去处理最困难、最重要的活动。

例如：如果你把25个优先事项的清单缩小到5个优先事项，你就可以再次运用80/20规则，把注意力集中在一个优先事项上，这个优先事项给了你这5个优先事项80%的结果。

重要的事情要尽早开始，如果你把一件事留到当天的晚些时候再做，那么它很可能不会在当天完成了。