随笔篇:保持热爱生活的态度
2022-06-25 本文已影响0人
灵秀爱写作
清晨
心态好,做什么都好,早上早早的起床喝点温开水煮一点粗粮。
准备好早饭习惯性出门徒步,然后在微风习习中读诗,在上班的日子依旧能感受诗和远方,今早读完诗遇到两只蝴蝶正在自由自在飞翔,停在花朵上采蜜。
虽然只有10分钟,但依旧开启了美好的一天。人生就是这样我们不要去怀念过去,期待未来,我们只需过好当下,热爱生活。
回家早饭已是适宜的温度,不会太烫也不会太冷,吃完温暖的早饭,胃很舒服,心情也很舒畅,听听书上班去。
掌控好早晨感觉就能掌控好一天,上班刚开始列好清单让自己心里对一天的工作任务有数,把重要和需要脑力强度高的工作放在上午,下午就安排一点事务性的工作。
下班后就可以开启自己想做的事,比如去想去的书店,逛街,做点美食,陪伴孩子,学舞蹈,健身等等。
有人说下班都累死了,只想好好休息,其实越是躺着越是没劲,索性起来出去走走或者出去跑步,反而会分泌多巴胺,让自己精神状态特别好,做事看书的效率也特别高。
人越是到中年,越不能闲着,找到事情做,保持热爱生活的态度,每一天都惊喜万分。
画画