并非如此

看到一个帖子，说是有个老人，每个月退休金不低，却节俭的很，不舍得吃，不舍得穿，夏天再热也不开空调，冬天不舍得交暖气费。老人家快90岁了，还每天自己做饭吃呢，身体精瘦但是很精神。

于是有人评论说：越节省的老人活的越久，所谓节衣增福，节食增寿。

真的如此吗？

在我看来，未免有点以偏概全，长寿最大的秘诀应该是基因的问题，与节不节省没有直接的关系。

我娘养老院里有个老太太九十多了，很爱吃小零食，经常让护工给她买各种“垃圾食品”，平时白开水都不爱喝，就爱喝杏仁露和6个核桃。有聚餐时，孩子们就会接老人去酒店大吃大喝，老人吃完后还会打包一些鸡鸭鱼肉回来，并津津有味地跟养老院的老人们分享她在饭店吃过的美食。虽说老人一点也不节省，一点也不养生，但人家就是一点毛病也没有，比我娘都精神，走路都不用拐杖，在养老院跟老人们一起做操、唱歌，这精神状态，连我都自叹弗如。

而有些很节省的老人也不见得长寿。我娘养老院另一个老人平时抠抠搜搜的，节俭的很，除了养老院的一日三餐，水果、牛奶都很少买。老人经济条件很不错，退休金也不低，一个儿子在国外工作。去年将自己的一套房子卖了五百万，钱全部寄给儿子，自己一分都不留。今年年初旧疾复发离世，才七十几岁。

很多事情不是绝对的，个别例子不能说明什么。或许节俭的人比较自律，一日三餐不吃零食，起居有规律，在一定程度上有利健康。但舍得为自己花钱的老人心情舒畅，美食满足了味蕾，也满足了心愿。即便不太健康的食物，心情的愉悦也会弥补其不足。

所以说怎么活不重要，自己心里舒服最重要。

再说长寿的秘诀虽不是完全取决于基因，但基因绝对起主导作用。当然基因再加上合理的饮食、健康的生活方式、好的心态，肯定会锦上添花，在长寿的同时，有着健康的身体，才会让自己的晚年生活拥有质量感、幸福感。

英国一个著名的编辑阿西尔在八十九岁写出了一本老年人的生活传记《暮色将尽》，这本书我曾大力推荐给我娘，希望我娘能够读懂老年人的生活“并不一定要以呜咽收场，当然也不可能锣鼓喧天。”

我真的希望老人们，包括也会成为老年人的我在暮年中能像阿西尔一样感受到“我的一生中，从未像现在这样舒服地、长久地享受自己。”

不管你是否长寿，我们都应该珍惜生命。