自己最贵

躺在床上的第三天，终于安静了一会。前面的二天，其实就是不带薪网上上班状态。先生说，关机，因为单程的人生，没有往返。你关机，世界照样运转。我说，凡事要先讲规则，希望没有下一回休病假，如果有，先告知会关机。在健康前面，工作真得往后靠。
健康不是第一，而是唯一。最聪明的选择，是储存健康。你有非常好的生活态度，是很宝贵；你有聪颖的大脑，任何新鲜事物对你都不具挑战力；的确了不起；你上好大学，你入豪门，你有才又有财，当然不容易，但是，再贵，也不如自己的身体贵。
有本事，有学习力，有头脑让自己赚到资本，有好身体才能让自己享受智慧，能力带来的实惠。
没本事，工作不好，生活不顺，只要好身体，才能可能出现新的转机和机会。
最大的本事就是让自己更加健康地成长。身体的，心理的。身心健康比分数更贵。什么样的人更有可能身心健康？
让自己最贵，指的是我们对自身健康的珍视和重视。在这个快节奏、竞争激烈的现代社会中，我们常常忽略了对自己身心健康的关注。然而，无论我们拥有多少财富、地位或成就，如果我们的身心不健康，那一切都将失去意义。
拥有一个健康的身体意味着我们能够充满活力地去追求自己的梦想和目标。一个健康的身体使我们能够更好地工作、学习和生活。它让我们拥有更多的能量和耐力，面对挑战时更加坚韧不拔。只有身体健康，我们才能够真正享受生活的美好。
心理健康是指内心的平衡和稳定。在现代社会中，我们常常面临着各种压力和挑战，如果我们的心理健康不好，就很难应对这些困难。一个健康的心理状态让我们更加乐观、自信和积极。它让我们能够更好地处理情绪，保持良好的人际关系，以及更好地适应各种环境和变化。只有心理健康，我们才能真正享受生活的快乐和满足。
什么样的人更有可能拥有身心健康呢？首先，是注重自我保健 。 关注自己的饮食、运动和休息，保持规律的生活习惯。我们必须要明白：身体是灵魂的容器，只有保持良好的身体状态，才能更好地发展自己的潜力。
积极面对生活 。 以积极的态度面对挑战和困难，从中寻找机会和成长 。学会释放压力，调整自己的情绪，保持内心的平静和平衡。 懂得感恩和珍惜，用心去体验生活的美好和幸福。

关注我们自己内心需求 。照顾自己的情感和精神需求，给自己一些时间和空间去放松和恢复。 善于调整自己的心态，培养积极的情绪和情感。 倾听自己的内心声音，才能找到真正让自己感到快乐和满足的事物。
在追求身心健康的道路上， 与其他事情一样需要付出努力和坚持。 关注自己的身体和心理状态，及时调整自己的生活方式和心态。只有当 真正珍视自己的健康，才能够在人生的旅途中保持最佳的状态，追求自己的梦想，享受生活的美好。所以， 时刻牢记，自己最贵，健康不是很贵，而是唯一。