自律第118天

今天是2020年3月26日  星期四  晴

早睡早起  起床7点。午休20分钟。就寝

健康饮食  较好，略。

适度运动  上午11点两遍拜日式瑜伽。

阅读与写作  朗读萧红《生死场》，驱除自己的惰性。

《精英律师》追到了20多集，回头想想内容，故事竟然多数都忘记了，竟想不起来多少具体的情节，真正是浪费时间，真正是即时享受了。先记下昨天刚追，还有印象的内容。