Eling 手绘集_77 | 瑜伽，倾听身体的声音

下腰式 伸手抓大足式 侧伸三角式 V字对抗支撑 肩倒立式

每个瑜伽动作，跟着呼吸去做，慢慢来，不要勉强身体，倾听自己的声音，忙碌一天后，做组瑜伽放松自己，也是极好的。

以上体式作品临摹自网上资源，很喜欢，瑜伽小人的形象很像每天扎个丸子头做运动的自己，萌萌哒。遂练习分享，只为遇见更好的自己。加油！

171105  周日

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