陈娇《如何做好断舍离》10-1

第一讲， 扔东西的五个标准

下一讲，陈娇《如何做好断舍离》10-2（区分属性不同，决定处理策略。）

扔东西的五个标准

1.一年没用过。

以此为一个判断标准，在做整理的时候，先用时间先做一个筛选，你会非常快速地就能断定它是否是你在今年用过的日常用品。

2.不需要。

不需要具体指的是对当下的你来说用不上了。

3.不舒服。

不舒服，具体指的是生理上的和心理上的别扭和难受。（不爽就是了）

4.不适合。

不适合自己的状况和条件。 与现在的生活形态、日常行为方式、生活场景是否匹配。

5.不心动。

不心动指的是已经明显无法满足你，不能带给你怦然心动的感觉，比较麻木，看着它你既不想穿也不想用，没有从这件物品上面感到喜爱之情。

总结：

不要以东西为中心，不是让你判断这个东西坏没坏、好不好、可惜不可惜，而是让你判断你需不需要它，喜不喜欢它，适不适合。

践行分享

以容量来控制物品数量

有把有纪念意义的可转化给电子版储存。