心中的栅栏
2021-03-09 本文已影响0人
遇见心理师
每个人的心里都有一排栅栏,栅栏划定了领地,也隔离着危险。
有些人的栅栏高一些,有些人的栅栏低一些,有些人的栅栏茂密,有些人的稀疏,有些是完全封闭的,还有些人会敞开一点。
栅栏不是与生俱来的,它是在我们成长的过程中一点一点的建造出来的。
没有栅栏,人受不了,会焦虑,会恐惧。
栅栏太严密,人也受不了,因为它在隔离危险的同时,也隔离了亲密。
人怎么可以没有依恋,没有亲密呢?
所以………如果我们能意识到这个栅栏的存在,也清楚自己更需要什么,也许我们就可以自行调整这个栅栏的高低,疏密和开关了。
但我们仍做不到万无一失,总是会有那么一些不美好的东西溜进来,刺痛我们那个柔软的心………
怎么办呢?受伤了怎么办?…………
栅栏再次关闭?或是让栅栏更茂密更坚固,从此把一切都隔离在门外?
……………
我想,每个人都需要自己做出选择!
怎么办?
想起张德芬那句话:亲爱的,外面没有别人…………
可能被伤害本身就是个谬论,也许,根本不会有什么东西能伤害到我们。
心理学上,我们看到的外在世界,是我们内心向外的投射,你就是全世界,你变了,世界就变了………
也许………我们真该审视一下那个栅栏,也该审视一下栅栏里的东西。
我们保护的到底是什么?