隐形枷锁

最近在咨询师训练营学习，实战咨询的过程中发现。许多人生活都带有一个模式在生活，影响了在生活的方方面面。

就像是一个阴影，与我随影而行。但是，如果不是咨询师用镜子给你映照出来，我们自己都不知道它的存在。

如果我们看不清楚，就以为这是自己的命，没办法改变。

咨询师，就是通过分析你身上发生的事件或者导火索事件，引发的情绪。一点点的摸索，与来访者一起探索自己内心，到底发生了什么，找到自己内心的矛盾点。这是很值得一做的事情。

这些行为模式在幼年里，曾经保护过我们让我们获益。当我们已经长大，在用幼年使习惯的方式来对待，现在的外界环境。已经非常的不适宜。这些行为模式已经成为枷锁禁锢住我们，想要释放自己就首先要面对它们。