本周记录

最近在思考些自己到底要什么的问题，有做大的改变的冲动。不太好分辨是勇敢还是逃避，觉得还没做好承担结果的准备。暂时按现状生活着。

上班时的恐惧感和想逃离的感觉最近有增强，感到还是追求认同感和不希望暴露自己弱点在作祟，心中升起了对自己的同情，关爱自己被固执外求所折磨。

有较多察觉做事情时，脑子里不断出现事情结果产生的影响的想法，而不能全身心的专注于事情本身。需要无为的修习。

最近跑步开始增多，英语口语练习的还不错。

周一的读书会收获到的一句话作为结尾，看见是改变的开始，体验使改变发生。