伏天

早上起来感觉不是很热，吃了早饭，准备出门去转转。因为经常宅在家里，感觉与外界脱节了，只是没想好去哪里。

吃饭时窗外有居民走过，说今天天气闷热，听到此，我有点怕了，害怕中暑。只能静静的继续待在家里，整理屋子，侍弄自己的花花草草。

今年夏天还没感到有那天热得受不了，最近两天发现太阳格外毒辣，室外显然没见几个走动的身影，即使有也是也是全副武装，遮挡的严严实实，几乎看不到脸部，更厉害的是看到好多男同胞也响应号召，带上了护肘的防晒物件，男女平等，女的戴男的当然也不例外，法律有没规定只能女人戴。

室外的土坡上，绿植茂盛而碧绿，窗外的树叶纹丝不动，还真让路人説着了，我浑身开始大汗淋淋了，开了风扇感觉吹了浑身不怎么舒服，打算冲冲凉看看，之后感觉舒服多了。

昨天车上还有一女的嘟哝，夏天还是尽量不要吹空调和风扇，因为她一邻居整夜吹空调，头疼全身难受发不出汗，也许就是所谓的空调病吧！最后严重到差点中风。她说还出汗时，还是让汉排出来更好，这样身体里的湿气也就顺着汗腺就出来，人常说冬病夏治！

网上好多夏天吃食和降温食物也是层出不穷，其实别人介绍的方法可以试试，但不可沉迷，毕竟各人的身体状况不同。