惊蛰。

弘元堂宗旨：弘扬正确的养生观念及方法

弘元堂倡导：人人做自己最好的保健医生

弘元堂使命：让大众少生病或不生病

丁酉年二月初八

二月节...万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰 虫惊而出走矣。”

惊蜇是24节气中的第三个节气。

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。

惊蛰。

春天是一年之始，重在于养生发之机。

中医认为，春季属肝，草木在春季萌发、生长，肝胆经脉在春季也最活跃。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑也会受到干扰，特别是会伤脾胃，影响消化。

养“生”应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，所以我们在饮食和和起居方面上都应顺肝之性，助益脾气，来令五脏和平。

惊蛰。 这是生机勃勃的季节！

这是我们播种梦想的季节！

为梦想歌唱。