心理想法散文

眉间纹

2024-02-04  本文已影响0人  独寻清寂

马上就是本命年了,今天偶然翻了翻手机相册里的照片,比起三年半前刚到南宁工作的时候,貌似憔悴了许多,呵呵,自然规律不可违啊!特别是这一年多,慢慢开始有了眉间纹,最近好像愈发明显了呢......

此前不太懂,也是前不久才知道眉间纹,当时还特意百度了一下,说是一种常见的面部表情纹,随着年龄增长,双眉之间逐渐形成了较深的皱折,像一个“川”字,主要是因为皱眉肌和降眉肌的过多收缩,再说通俗一点:皱眉头太多!

哈哈哈,真的有皱这么多的眉头吗,感觉自己平日里还蛮阳光、蛮积极、蛮随和的,不像太焦虑的人啊!

“你担心什么,什么就控制你”。这是英国哲学家约翰·洛克的一句名言。

仔细想想,个体性格也好,自我调试也罢,其实,并不会天然阻碍困惑、焦虑的存在。思考得多了,越是细腻,越是沉浸,越是敏锐,自然就会有不安、焦虑以及抗争的欲望。

尤其像我这样,有点情怀,爱琢磨琢磨事,不踏寻常路,喜欢走在人群里唱自己的歌,甚至还有点精致的完美主义。

工作当中,经常都会勉励自己,不管遇到多大的事,都不能慌,不能乱,因为小伙伴们都会在背后看着你,你的淡定从容就是他(她)们的信心和底气。

但事实上,工作上的担子、考验、责任、压力都是与日俱增的,方方面面的思虑也是如影随形的。

精雕细琢的过程中,有时感觉过不了自己心里的那道坎,对自己有些残酷的严苛了。也许所有人都觉得可以了,但还是自己又扛下了最难的那一步超越。

生活里边,把远在异地他乡,自己一个人的生活状态安排得妥妥当当,充实、丰富、生动,完全不成问题,三年来也已经颇有心得。

隔着 1000 多公里,重庆家里一家老小的大事小事,着急也没有用,于是经常以此宽慰自己,平和自己,不要无谓的焦虑。

但事实上,内心的担忧与牵挂肯定无法彻底的平静,有时越是想松下来,可潜意识里反而觉得绷得更紧,甚至纠缠反复。

对一个生活自律、节奏恒定的完美主义者来说,XG以后身体状态下滑,失去的运动节奏丢丢捡捡,反反复复,一直漂浮不定,也许是一种最致命的打击。这个过程煎熬的有些可怕,不想再有。

哈哈,一段生活的真实写照,看来确实少不了皱眉头啊!

想起以前曾经看到过的一段话,大概意思是,焦虑也是对的,说明你想做得更好。痛和焦虑的人,往往才是最真实的自我,悲观是远见,乐观是智慧,意识到现状不够好,意识到未来也不会一帆风顺,本身就需要勇气。

这么一想也就释然了。75后中年大叔的内心世界,事业精进、家庭羁绊、生活状态、自我追寻,从来都不会,让你心情愉悦就可以信手拈来,行云流水。

与其焦虑,不如主动拥抱压力!

但我太了解自己了,对我来说,眉间纹可能还真少不了。

眉间纹是一种印记,也是一种见证。

没事,看习惯就好了。

让本命年,帅得有点沧桑感!

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