经常抱怨怎么办？

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

相信我，大多数的痛苦都是幻觉——那只是一时的感觉而已，而非永久不变的真相。

活在未来：

你看，甚至不需要预测，只需要认真对待那些简单、朴素而又深刻的道理。只要你经过思考，认为它们是正确的，那么就要笃信，并且按照那些道理践行自己的生活，那么，终究有一天，那些道理就好像是“显灵”了一样，明确无误地证明给你看，“你就做到了在相当长一段时间里，当别人还困在当下的时候，而你却活在了未来”。

你对未来要有个预测；

那个预测需要时间才能得到结果；

你笃信你的预测是正确的；

于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考；

你终将走到那个结果出现的时刻；

最终证明你的预测是正确的；

那么，由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考，于是，在相当长一段时间里，你生活中的一部分，就是“活在未来