我不是故意的，你干嘛还生气？

图文 / Mice Psychology

无论你在生活中处于什么位置，大明星，富豪，专家或者只是普通人中的一个，我们都会因为别人说的一些话而受到伤害。有些人会选择不断忍让，假装那些话毫无攻击力。但总有一些漏网之鱼会溜进我们的脑海中，扰乱我们的思绪。

当这种情况发生时，首先应该考虑它的来源。如果你只是偶然间碰到一个人喝醉了，在发泄心中的不满，或许我们可以很容易地忽略他说过或做过的事情。但如果这个人是你的同事或有其他关系的人，那么事情就会变得有点复杂。

让别人知道他们伤害了你并做出道歉可能并不容易，男性在这方面可能会更困难，因为他们大多会选择维护自己的面子，他们会试图忽视正确的观点，进行无理力争。然而，想要我们假装无事发生也是不可能的，不过，在做出反应之前，你要问问自己，这样做是否值得。如果你有必须要坚持的东西，那一定要在对方忘记这件事之前提出来。

对很多人来说，面对曾经伤害过你的人是一件困难而艰巨的事情。我们变得害怕我们的意图(想要结束伤害)会被对方误解，我们可能会看起来像个傻子。我们还会担心，即使是温和的对抗也可能会破坏一段友谊，或者把同事变成了敌人。犹豫是可以理解的，但必须说出来，否则问题可能只会更严重。

在你表达了自己的感受之后，你需要的是让对方承认你所说的话，并同意尊重你的意愿。一旦你得到了认可，那么你就耐心等待，看看对方会发生哪些变化。

回避是另一种策略，但如果你与伤害你的人有业务往来或私人关系，要避开对方就很难了。结束一段关系会是一种选择，但这可能是一种过激反应。

大多数人只是不知道自己什么时候越界了，一旦他们明白了自己的越界，他们也会乐意收回。如果对方没有收回，你可能需要成为那个退缩的人，选择远离，这样你就不必受消极情绪的烦扰。

你给欺负你的人回应得越少，对方试图伤害你次数就会越少。总有人会在某些时候会需要你的帮助，这就是你要做一个善良和给予的人的意义所在。一如既往，榜样是我们最好的老师。

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