一个番茄竟能帮我进行时间管理？看完用过后真信了…
2016-10-24 本文已影响0人
伊Li
这是我在简书上的第一篇读书笔记，就从这个大名鼎鼎的番茄开始吧。
人这一生中，遇到谁，做啥事都不会无缘无故发生，就像我是如何看到这本《番茄工作法图解》。在微博上看到某位大神推荐看时间管理入门书籍《小强升职记》，看到书中有简单介绍番茄工作法。后来又读了简书红人彭小六的《让未来现在就来》，里面又提到这个番茄了，引起我的兴趣了，让众大神膜拜的番茄到底是何等神书？立刻网上买了书，花了2个小时看完了。很薄的一本书，正如它书页上描述的那样简单易行。
网络化的时代中，信息泛滥，诱惑太多，很多时候，我们发现自己很难专注的做一件事，即使下定决心从0-1开始做，也会有各种各样中途冒出的事情打断我们的专注力，专注力不足正在极大的蚕食着我们本就不足的做事效率。而番茄工作法呢，就是简简单单用了一个红色的番茄计时器，一旦转动了它，你就必须在25分钟里认认真真专注于一件事情的本身，这种倒计时的方法无形中让我们感受到了时间的紧迫，你会发现自己做事的效率比之前会高很多。每天，通过列出活动清单，今日待办表格，以及记录表格，来把今日事项通过番茄钟的方法一件件完成。
当完成了一个25分钟的番茄钟，建议小休息3分钟，当然，它指的休息是真正的休息，不是让你去玩手机，可以眺望下远方，可以走走小运动一下，让眼睛休息的同时让脑袋也适时放松，这些都有利于你下一个番茄钟的进行。
我觉得这种方法的一个绝妙之处在于，把每天要做的事情分割成具体的每件任务，通过完成一个个小任务，从而高效的把事情完成。强烈建议懒癌症晚期或者拖延症患者，可以来试试这个方法，执行力会强很多。
一个番茄竟能帮我进行时间管理？看完用过后真信了…
