保持感知活在当下

今天看到这个课题我发呆的10多分钟，是的有时候我们因没有活在当下在不经意间把幸福流走的，今天这个课题提醒的我，我们经常听老师说活在当下，每次听都是听到头脑，没有听到心去。从现在开始带着觉知好好的用心活在当下。我相信我们的会幸福感爆棚。