三焦经上班了，我进入梦乡了

亥时：21：00—23：00 三焦经当令

三焦经具有主持诸气、疏通水道的作用。三焦通百脉，人如果在此时睡觉，“三焦百脉通，养身养娇容 ”那美容养颜不用烦了。

“三焦是什么？

他分为上焦，中焦和下焦。

上焦指的是心肺。不通就容易上火。中焦指的是脾胃，不通就容易积食。下焦指的是肝肾，不通的话就容易气血瘀结。

他是气机的升降通路，又是水液代谢的通道。