读书21本经典书籍,帮你成为学习高手

职场人的必读书:你必须成熟!

2023-09-26  本文已影响0人  识干家书店

来源 | 南京万象书坊,侵删。

对我们所有的现代人来讲,职场,是一个非常重要的场所。我们需要赚钱养家,所以上班这件事,早已成为每个成年人生活最重要的课题之一。而且,无论从事什么工作,无论是初入职场还是马上奔三,我们都可能会在工作中遇到许多以下类似的问题:

每月拿着大几千的稳定工资,分摊完各种家庭生活开支所剩无几,不知道什么时候才是头;

毕业三五年,一直做着同一份工作,感觉对什么也提不起兴趣,仿佛进入了职业瓶颈期;

即将毕业,对社会一无所知,感觉自己面临人生的另一个起点,但却不知道自己能干什么,想干什么

那么,面对这些问题,我们到底该怎么面对?

本期书单为你推荐5本与职场心理学相关的书,从自我认知、自我管理、思维模式、人际交往5个方面,希望能帮助你纵深发掘自己的职业需求,寻找职场人生新拐点!

职场心理学,用心理学解决“辞职也解决不了”的问题。 它能够帮你无论是在人际关系、日常工作沟通中,还是在市场营销,与客户接触的过程中。心理学都不仅仅是一种理论,他能够在各个方面发挥实际效应,让你优雅笃定不惶恐。

职场人的自我心理认知

「自我认知」

《积极思考的艺术》

作者:[美]理查·狄维士

出版社:中信出版社

《积极思考的艺术》是美国安利公司创始人之一理查•狄维士先生总结人生体验的心血之作。

积极是当下最重要的力量。

每一个人都会面临人生的某种危机。因此,你需要拥有充足的心灵资源,支撑你度过最恶劣的黑暗时期。最重要的是,你需要抱持着内心积极的力量,从始至终,永不放弃。积极是当下危机时段、企业过冬时期,每一个人心中最需要的力量。

领导者如何才能向员工传达激励和信任,让积极的力量在办公室中无所不在?员工如何才能唤醒内在的潜力,点燃周边无穷的动能,让世界看到“我能行”?在一个以挑刺和批评为流行的时代,如何才能启动每个人心中积极的力量?

生活在当下的每一个人都需要掌握积极思考的智慧。而这种智慧,也许你从未想到,竟藏身于我们最习以为常、甚至常常羞于启齿的十句短语中。

「自我管理」

《拖延心理学》

[美] 简妮·布卡/ [美] 雷诺拉·于恩 | 著

蒋永强 / 陆正芳 | 译

如果你曾经历过拖延,你一定体验过时间给你带来的压迫感和恐惧。但是即使我们提前把时间安排好,仍会在任务进行时陷入时间混乱之中。常常是一开始事情进展很顺利,但突然之间发现时间不够而变得晕头转向。为什么把时间安排好,我们还是会拖延?

《拖延心理学》给出了答案,作者简·博克和莱诺拉·袁在书中说:拖延从根本上来说并不是一个时间管理问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,助你打破“拖延怪圈”。

「轻松影响他人」

《先发影响力》

作者:(美)罗伯特·B.西奥迪尼(Robert B.Cialdini)

出版社:北京联合出版有限公司

销售同样的产品,有人可以销售过千万,有人却一个也卖不掉;写相似的文案,有人可以阅读量瞬间过十万,有人的读者却寥寥无几;在职场打拼,有人可以轻松得到领导的重视,有人做再多也没有存在感。成功者是怎样对他人产生影响的?你可以像他们一样改变和说服他人吗?

说起说服和影响力研究,那么就不得不提“影响力教父”西奥迪尼,他说:“我花费了30年时间,才发现一个足够重要的理念,使它能与《影响力》相匹敌。”如果说《影响力》关注的是为了影响人们的行为,你应当传递何种信息,那么《先发影响力》则告诉我们,在影响之前应当传递何种信息。优秀的说服者在开口之前,就已经埋下了胜利的伏笔,这是影响力真正的秘密所在。

「思维模式」

《终身成长》

作者:[美]卡罗尔·德韦克(Carol Dweck) 译 者 楚祎楠

后浪图书 | 出品出版社:江西人民出版社

《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书揭示了思维模式在我们的身上的作用机理,告诉我们,在你的思想里,天赋和努力哪个重要,能力可否通过努力改变,决定了你在成功的路上能走多远。

本书作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。

至今,作者研究的“成长型思维”模式已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。

「人际交往」

《人的七张面孔》

[美] 约翰·戈特曼 / [美] 琼·德克莱尔 | 著

李兰兰 | 译

《人的七张面孔:人际关系背后的心理奥秘》被媒体誉为“人际关系领域价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

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