2020/8/28感赏与投射/情绪管理之旅(二十八)

人生其实本身就是一个小宇宙，而宇宙是大人生。

健康并不是不生病，它包括的是一种状态，是身心合一。

人体健康的标准:1.双目有神(最近眼睛开始出现模糊状态，检查下来是到了一定年龄，在老光眼的边缘，争取坚持每天转眼睛)。2.脸色红润(这个基本是的，一直有人说我气色很好)。3.声音洪亮(我被称为大嗓门，可是一直用喉不当导致喉咙疼，自从上课上到喉咙息肉出血以后就用小蜜蜂上课，现在上了合唱团知道其实最好的发声是用腹部，用气息，而不是用喉，现在一晚上唱可以做到喉咙不痛了)4.呼吸匀畅(平时一般是匀畅的，除非情绪激动时会呼吸急促，所以情绪稳定很重要)。5.牙齿坚固(牙齿不大好，蛀牙比较多)。6.头发润泽(头发前几年掉发比较多，最近几年一下子出现好多白发，看来该吃点黑芝麻核桃之类的)。7.腰腿灵活(这个目前还行)。8.形体适宜(师姐说不要太胖，也不要太瘦，要适宜，我属于偏胖型，痰湿体质，湿气比较重，所以尤其腹部比较肥胖，因此先要排湿，除了运动，我还买了除湿的药贴，希望有点效果)。9.记忆力好(记忆力明显下降，有时越想说什么就越想不出什么)。10.情绪稳定(这个我觉得通过学习后是真的提高进步蛮多，大多能保持情绪稳定)。

希望自己能修行，向健康的标准逐步靠拢，达到师姐所说的:春秋皆度，百岁而动作不衰。

夜自习结束，女儿出来时神情不错，这是我想看到的，一路女儿一边吃夜宵一边给粑粑背英语，一会儿就背出来了。接着背语文，很快也背好了，效率挺高的。然后兴致勃勃地给我们讲生物，看来生物学得不错，我说以后可以做生物学家，粑粑说就像这次新冠病毒，生物学家经过研究研制出了疫苗，很厉害。女儿说老师今天提问，说这个问题请女同学来回答，先提问一个女同学，没有答出来，然后提问女儿，说请这个女同学吧，女儿很厉害回答出来了，感赏女儿学习积极性蛮高，上课认真听讲。

回到家女儿开始把夜自习上不会的物理题目拿出来研究，查答案把它弄懂了。睡在床上，女儿告诉我今天班主任找她谈话了，说这件事已经过去了，通过这件事情，发现女儿的性格很好，很喜欢女儿的这种性格，接下来跟女儿说学习了，表扬女儿地理15题中对了13题，很不错，让女儿数学和物理争取再提高点，看得出来女儿很认同老师。感赏老师很会谈话沟通，先是表扬肯定，投射老师是孩子的领路人，是孩子的贵人。

投射女儿遇到的都是志同道合的孩子，都是女儿的贵人！不再有人伤害女儿！

我要每天投射女儿天天有好心情，天天健康，每天都认真学习，觉得学习是快乐的，控制好手机，适度玩游戏，觉得多玩游戏会伤身体和浪费时间，能看看课外书，多多运动，合理安排自己的时间。

我还要投射我自己也是每天好心情，每天能量满满，爱好自己，过好自己的生活，写好毛笔字，唱好歌，身体棒棒哒！投射老公能有意识跟我一起学习，坚持下去。

投射女儿能处理好早恋问题，能与男同学保持正常的交往，低调一点，能把握好度，有界限，不违反校规校纪，相互促进，相互欣赏，一起跨入大学之门。

投射女儿能静下心来专注学习，端正学习态度，调整好自己的心态和状态，以饱满的精神状态迎接新的学习。投射女儿好好使用手机，让手机成为工具，好好掌控好它。

投射女儿能与老师融洽相处，投射女儿能与老师相互欣赏，相互包容。投射女儿能想通学习是为自己，投射女儿能放下手机少玩游戏，投射女儿能早睡早起。投射女儿每天上课认真听讲，做好笔记，做好作业。

投射我家一直其乐融融，家和万事兴；投射我家钱宝宝不断流入；投射我家每人都能连上宇宙源能，宇宙粑粑一直惠顾我家；投射我和老公关系和谐默契；投射女儿和我们的亲子关系越来越好；投射女儿新学期学习越来越专注、上心、自觉主动，成绩越来越好；投射家里的每个人都身体健康，尤其四位老人。

轮心一小圈，轮辐一大圈

能量一小步，实相一大步。

投射自己也能活成一束光，照亮自己，照亮女儿，照亮身边的所有人。

投射自己以后要珍惜生命、爱惜身体，健康第一！