康复理疗五手法（88）

Day 15

康复理疗五手法（88）

头儿、肩膀、肺、胃、眠

分层涂抹

1、头痛

* 椰子油

* 舒压复方Past Tense

五个手指涂，大拇指按风池穴、小拇指太阳穴，头顶百会穴，两遍

* 薄荷

2、肩膀酸痛、关节炎

* 椰子油

* 茶树（关节炎用牛至）：烧烫伤，茶树➕薰衣草、洗发

* 芳香调理Aroma Touch

* 生姜

* 冬青（关节）

* 柠檬草（刺激，少量）肌腱

* 乳香（神经）

* 薄荷

* 热毛巾敷或用手按住

3、肺呼吸道

* 椰子油

* 顺畅呼吸Breath

两胸之间（谈中穴）揉开

* 尤加利，重复涂抹

* 薄荷，先双手互搓，大面积涂胸、脖子

4、肠胃Belly 消化道

* 椰子油

* 乐活

* 生姜（晕车船、止吐、洗发、关节、生姜葡萄柚一对宝）

* 薄荷

肚子胀气，涂背

* 乐活2-3

* 生姜

* 薄荷

5、睡眠

压力问题

* 椰薰衣草

香薰吸嗅、涂太阳穴、后颈、胸口、不要过量

内分泌问题

* 安定情绪，按摩胸口脊柱脚底

* 安宁神气

神经衰弱问题

* 岩兰草，按摩胸脊柱脚底

香水，天然镇静剂+广藿香治疗情绪障碍

康复理疗五手法（88）

每日作业：

1y, 学习

今天的课程干货满满，已经养成了每天看视频学习的习惯。

2y, 体验

开始把精油带在身边，出差也是，随时随地拿出来用，更可以分享给别人。

3y，分享

为家人倒柠檬水

4y, 列名单

5人