如果把晚睡变成早起

如果把晚睡变成早起，那么做事的效率是不是会更高一点？

现在有很多人，把我也算在其中吧。都是晚睡晚起。做事拖拖拉拉没有效率。这样就会形成很不好的习惯，然后每到年底的时候，再回看自己这一年，哎呀，好像又没干什么事一年就又过去了。然后反反复复的一年又一年。直到我今年25了，还碌碌无为。

前段时间下载了喜马拉雅，听书的软件，自己也可以在里面讲课，做直播。然后我申请了，不过一直没有讲过，最近是在微课讲的，因为平台有老师教，所以就在那定点了。然后昨晚又利用琐碎的时间去听了一会。发现了一个共同点，那就是牛逼的人都会利用和管理时间，都很自律。都是早睡早起。

就拿我听到的其中一个大家都比较熟悉的“袁湘琴”吧。

林依晨呢，据说在朋友圈里是个“小老人”反正大家都这样评价她的。昨晚听过以后，我还特地的在网上搜了下她的作息时间。每天晚上9点睡，早上4点起。皮肤水嫩的像个小孩子。脸上也没有皱纹，完全不像三十多岁的人。晚上9点睡，早上4点起，这样的作息时间，好像只有在乡下的爷爷奶奶们才能做到吧？而且晚上9点的时候可能还是大部分人在公司加班的时间，早上4点也可能是大家在被窝做梦的时间吧？

在这个网络飞速发展的时代里，好像大家都习惯了晚上12点之后睡觉，白天要到了上班时间才能早起。除了习惯好的爱早起朋友们除外。

其实吧，对于我来说，适合自己的就是最好的，这句话我之前写作的时候也说过的。你不一定要复制别人的。你能把你自己了解透了，然后制定一套属于自己的时间和计划表就可以了。然后按照你自己的计划表来慢慢实行，不断学习，不断总结，持之以恒你也能成功。

因为我觉得晚上的做事的效率没有白天的高，不然为什么上学的时候跑步在早上，早读在早上，晨练广播都在早上呢？对吧！

俗话说得好，早起的鸟儿有虫吃，那我们为什么不当这早起的鸟儿呢？那样我们就会有很多的“虫儿”可以吃了。

虽然早起很苦，但是坚持很酷呀！这是大家常说的话题，可是坚持到底的却没有几个。首先我自己带头做个检讨和自我批评哈！

以后能不能坚持早起，能不能把晚睡变成早起就得看你自己的毅力了！

最近有点懒，不爱发图。因为要找半天，这样就会耽误我学习讲微课和在平台上学习的时间了！

晚安！