如何扔掉现有认知并重塑新的认知

今天猛然发现自己骨子里有一种卑微感。这是从小到大环境使然。现在自己给自己下了太多坑。

如何处理这种情况？

老梁(老梁故事汇那个老梁)说，这是原有认知结构形成时被不利的成长环境影响后的结果。解决的办法就是抛弃原有认知！在遇到问题时不要用原有的认知思路去考虑问题，而是要创造一种新的思路。思路变了，方法也就变了，成效也会跟着变。坚持提醒自己，遇事不要固有思维，要想到与自己行事风格不一样的角度去想去做。减少性格对事情的影响，同时换位思考自己身边的人(尤其是比较靠谱的人)如果遇此事会作何反应？

诚然这种认知转变并不容易。需要训练需要坚持，需要长时间的实践才能收到效果。

共勉。