【七个习惯】养成3个好习惯，保你健康无忧

作者：乔恩

【尝试不同的生活】

觉得生活总是缺点什么，却又无能为力？适当尝试一些不一样吧。

用左手使用鼠标，找些新的路开车上班，到新的地方去旅行。

读一本自己喜欢风格之外的小说，看一部新奇的电影。

生而为人，无聊、贪婪、自大，都是该渡之劫。

富人，穷人，男人，女人，都得自己去寻找生活的意义。

【不要拒绝自己的好奇心】

为什么声音没有颜色？为什么恐龙已经灭绝了？

有多少成年人还能向孩子一样，用好奇的眼光去看待生活。

多给自己一些尝试，甚至冒险的空间。

你会发现生活还是很有趣、很好玩的。

【健康来自运动】

在运动中，身体的每一处都会接受暗示，使身体更协调一致。

你会因此变得健康，更有能量，对生活的引导和把握更强。

早起100个俯卧撑，晚上散步30分钟，睡前100个仰卧起坐，

保你保持充沛的身体精力和思想活力，这也是职场人的基本素养。