内动力之负面行为(一)

2020-03-12  本文已影响0人  君悦思

生活中,当我们看到孩子写作业慢会认为他拖拉、不好好学习;看到孩子胆小,会担心他以后懦弱、被人欺负;看到孩子不爱学习,会联想到他以后成为啃老族、没出息、无法自立……这个时候,我们会做些什么?我们会开始责骂他?和他反复讲道理?开始使用各种我们觉得可能的手段开始处理这个问题。可是有时候关注即强化,我们的处理手段有时候会事与愿违。可是怎么办?就这样放任下去吗?

要处理负面行为,我们首先要看一看它是不是真的是负面行为,我们特别紧张负面行为背后的真正原因是什么。我们为什么紧张,为什么想要立刻解决它。当然也会有人说负面行为还不应该改正吗?改掉负面行为或是习惯不是天经地义的事情吗?可是真的是这样吗?

什么是负面行为,它的程度真的严重到了必须立刻采取行动的地步吗?我们真的客观看待了孩子的行为吗?拜伦凯蒂《一念之转》中的四问可以帮助我们一起重新审视一下我们认为的负面行为。

1、那是真的吗?

2、你能百分百肯定那是真的吗?

3、当你持有这个想法时你会如何反应?

4、你没有那个想法你会怎样一个人呢

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