核心二群谦谦7月份月总结
2018-08-01 本文已影响0人
谦谦Agoni
一、工作方面
1.尽力将一班的小伙伴们全部加入核心一群（添加每位学员的微信，并且进行私聊沟通）
2.合理安排好每天服务于核心一群21组的各项事宜的时间（已完成）
3.每天都鼓励督促学员打卡学习（已完成，发群里并私发给每个学员）
4.每日都须做好核心一群21组的安排事宜以及发生的事情（已完成）
5.正式进入核心二群51天打卡（找相互监督的小伙伴，共同学习共同进步）
6.复习完所有考试内容迎接期末考试
7.整理好本学期期末考试试卷（已完成）
8.找暑假工（因家人生病，未完成）
二、学习方面
1.每日学习腾哥音频（已完成）
2.每日练习普通话30—60min（完成50％）
3.每天阅读书籍（循序渐进，从每天10页开始，每日增加5页）（已完成）
4.每日学习英语口语（完成45％）
5.做每日英语笔记（完成35％）
重点放在第三题上
6.买考试书籍并做好学习时间安排表（正在进行中）
三、生活方面
1.减脂3kg，每日进行运动（跑步三公里or日行万步or健身房两小时）（完成20％）
每周减脂0.75kg
2.每天按时吃早餐，不暴饮暴食（完成80％）
3.每日晚饭用水果代替
4.不吃晚饭及宵夜
5.给朋友准备生日礼物（已完成）
6.每周打电话给父母各两次电话
感想:
1.做事不易，做人更不易
2.没有减不了的肥，只要肯坚持
3.凡事都得做好准备，这样就不会混乱，更能应对所以临时出现的问题
4.有想法就得付诸于行动，不做空想主义者
5.爱惜自己的身体，多锻炼
