好的习惯让你受益一生

有一种东西叫习惯

那你养成的习惯，你就会发现习惯的力量。不管是好习惯还是坏习惯都会在很大程度上影响人。好的习惯会让你受益，同样坏的习惯也会让你吃亏。

最近一段时间又在结束，开始乱发东西记录自己的生活，一看又已经有连续的20多天了。每到晚上要睡觉之前都会反思自己是不是完成的今天的一些记录任务。会自己问自己今天的英语口语打卡做没做，英语单词记没记，听书任务是否做了？然后做完了就觉得自己会很安心，没做完的就很着急，然后赶紧把它做完。

自己也有一个坏习惯，就是中午睡午觉，喜欢赖床，设置好的闹钟就是没办法把自己闹起，明明睡醒了，睡够了也会躺着玩很久手机才起床，这样的疲懒状态，让自己下午的学习效率一点都不高。希望改掉。

养成好的习惯。