给自己的情书93/100——自动反应模式——20170713

给自己的觉察

上午在公司听某新上任的德国老板做Presentation，看着他如此放松的表情和肢体动作，时不时再抛出个小笑话，看着他我却想到了自己。

我在想我有些时候为什么会那么拘谨，不知如何接别人的话，不知如何收放自如地讲笑话，我想我本来应该也可以，在我小的时候，我应该是想到什么就说什么，我是跟我自己的感受紧密连接在一起的，而不像现在还要仔细地挖掘仔细地觉察才能发现真实感受和感受背后的感受。

那是我被教导了，在从政的父亲和谨慎的母亲教导下，我被教导什么场合要说什么样的话，见到什么样的人要说什么样的话，我把真实的自己藏起来戴上面具来取悦父母，慢慢地我变得没有自己，很多话就像既有的设定程式一样，在某种场景自动脱口而出，恩，到了新的场景下就尴尬了。还好，现在察觉到这点了，跟朋友相处时我会下意识地想“我想表达什么”而不是“我应该表达什么”。

可是被教导的人很多，我的经历又有什么特殊之处造成这种情况呢？恩，等下个老板再做presentation时我再联想体会下，哈哈！