双证班：第五课，巧用思维导图--升级你的整理能力

双证班：第五课，巧用思维导图--升级你的整理能力

    整理的定义就是去除不需要的，他是著作权法的一种术语，你的能力比如整理房间，整理办公桌，整理电脑的文件，更多的是一种合理的规划，有效利用资源的一种能力，还可以用于我们去理财去合理的做规划，去有效的利用这些资源，思维导图最重要的功能就是整理我们的思路。

    一、首先要“清空大脑”，把脑袋里的事情列出来写在日程表上，一目了然。另外，休息也很重要。相当于给大脑按了暂停键，给紧绷的神经一个喘息的机会。一直都有个误区，“我太忙了没时间休息！”停一停想一想，在洗澡，上洗手间的片刻，是不是特别容易有灵感呢？哈哈，那是因为大脑收到了暂停的命令后更容易被激活，思路更活跃。详细的方法可以参考番茄钟，懒人自救法即工作25分钟休息5分钟，4个番茄钟可以休息15至30分钟。

      二、还可运用图示化的方式更有利于整理大脑，思维导图运用眼脑结合的方式，从联想想像打开记忆的大门，帮助我们去更好的记忆和理解，小图标就是非常棒的体现方式。

      三、合理安排日程也可以有效升级我们的整理能力，利用阅读计划具体的实施步骤把大的目标细化，加以补充做到可执行。可以按照SMART原则执行。

      四、养成习惯，升级整理能力的小技巧是5S习惯，即整理、整顿、清扫、清洁和素养。