好习惯新生活20180114

两天没有打卡，感觉有点放纵自己了。周四晚上的课一直到现在也没有补，白天其实可以抽出时间，却一定要给自己安排到晚上，可晚上在陪娃睡觉的时候自己就睡着了。周末时间还剩四分之一，利用好剩余的时间，刚看了半小时的书，接下来收拾卫生，洗头，出门看装修，回来补课。

感觉自己还没有达到心脑对话的状态，意识支配不了行为，身体拒绝接受大脑的信号