实用心理学&人生智慧积极心理学

8.18

2020-08-18  本文已影响0人  哎牙牙

实现自我成长最有效的输出方法就是教授别人。

英国伦敦大学的科学家做过一个非常有趣的实验。他们让受验者学习一个知识点。科学家对第一组受验者说:“你学习之后我们要进行考试,所以请认真记忆。”对第二组受验者说:“你学习之后,要把学到的知识教给别人,所以请认真记忆。”

两组受验者进行相同时间的学习,然后科学家对两组学生进行了相同的考试。结果,第二组受验者的得分更高。虽然第二组受验者并没有实际“把学到的知识教给别人”,只是被告知将要把学到的知识教给别人,他们的学习成果就更好。这个结果还真有点意思。

也就是说,即使只是以“教别人”为前提进行学习,就可以提高记忆力,获得更好的学习效果。

当你以教别人的角度去学习时,为了在讲解时不出现纰漏,为了能得到别人的认可,一定会非常认真地学习。

而且,在教别人的过程中,可以看清自己对内容的理解程度。自己有什么不足的地方,也都会暴露出来,从中得到很好的反馈。

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