从有角色到无角色‖《家庭的觉醒》21

孩子十八岁以后，好多父母觉得难以适应。这么多年以来，我们一直都是父母的角色，忙于照顾他陪伴他。孩子一离开家，自己觉得很失落，没有了角色。

本书建议我们应该成为一个独立的、自主的、有自己人生目标的人（即无角色），而不是我是谁谁谁的父母（这叫作有角色）。所以，我们要从有角色变成无角色，向大自然学习。向大地学习，学习它的无私，它的沉静稳定的。

这就要求我们扩张自己的情绪容器。做孩子情绪反应的密切观察者，而不是被他们的情绪牵着走，这样可以更中立客观地看待孩子的行为。内在的宁静还能创造出空间，让我们更深入去了解我们的孩子一一仅仅依靠家长的角色是做不到的。

比如，在跟孩子互动的过程当中，可以营造好奇的空间。一旦闭上责骂的嘴，我们会发现自己对孩子的行为充满好奇。

可以营造分享的空间，可以和孩子分享能够引起他们共鸣的我们小时候的故事。深度的分享是强有力的沟通，他们能感知对父母敞开心扉是安全的。

可以营造幽默的空间，收起控制的触角，以幽默的眼光看待生活，孩子也能学会轻松自在地度过生活。

还有创新活动的空间。心情平静时，我们更容易记得孩子是被允许犯错误的。童年的意义不在于完美，而是学习与成长。平静的心情，有助于我们用创新的手法达到育儿的目的。比如在家里，亲子通过角色互换，可以增进彼此的理解，也能让孩子学会换个角度看问题。

我们最擅长的，是把不愉快都转化成愤怒，这是亲子沟通的最大障碍。所以要扩充情绪容器，这意味着我们不仅仅有愤怒，还可以有好奇，有幽默，有创新，有分享。这时候我们才不是单一的角色(总爱训人的父母)，而是和孩子一起不断成长的有生命力的人。