3月16日  |  今天的早餐

#颖食营养

今日份早餐

蒸红薯紫薯

蒸玉米

牛奶煮鸡蛋

焯水亚麻籽油拌生菜

一块蛋干好久了

猕猴桃🥝橙子

少加工的食物

才是你的选择

早餐吃的好

才能活力一整天

要有新鲜的蔬菜

优质的蛋白

缓释的碳水

才能够凑成丰盛的一餐

来为健康加油

从早开始